膳食要注意选用含钙量高而又有益于营养平衡的老年新鲜食品，如奶类（在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效）、人谨吃些豆制品或虾皮、防冬麻酱、夜抽海带等也可以补充人体的老年钙质。也可以在食品中适量添加骨钙粉、人谨碳酸氢钙等。防冬还可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。注意多吃一些含维生素D的食品。在寒冷的季节，衣服不能穿得太少，被子要保暖，不能让腿部受凉，睡醒时伸腿动作不要太快太猛。
(责任编辑：生活用品)
最近，一位家长向记者反映她的孩子存在一种“怪癖”，总喜欢虐待家里的小动物，不是把小狗的腿打断了就是把小猫的毛烧着了，而且以此为乐。她非常担心孩子长大后会变得性格凶残，可是不知道该怎么办。记者就此采访了
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墙壁墙面贴瓷砖，可以起到美观、防水和放油的左右，所以一般都会在卫生间和厨房有铺贴墙砖，这样平时也比较好打理，也更容易干燥。我们贴瓷砖的时候一定要注意好方法，不然后续再出现空鼓的情况，不仅会有脱落的危险
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沙发是家里必备的家具，有沙发的话，来了客人或者自家的人就可以在客厅里休息，而且也会让家里的装修看着更充实更气派一些。不过我们买的新沙发之类的家具，一定要先放一段时间之后再使用哦，这样也是为了身体健康。
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上悬窗就是可以往外推的窗户，这种窗户在学校、办公楼、商场等等都经常出现，开关窗的时候推拉即可。这种窗户为了往外推的时候不会掉下去，在推出去的时候都是卡住的，所以如果窗户除了故障的话，要往回拉上关掉就没
...[详细]最近，一位家长向记者反映她的孩子存在一种“怪癖”，总喜欢虐待家里的小动物，不是把小狗的腿打断了就是把小猫的毛烧着了，而且以此为乐。她非常担心孩子长大后会变得性格凶残，可是不知道该怎么办。记者就此采访了
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中考是初三学生比较重要的一次考试，每年中考的时间都会不一样，并且各个地方中考安排都是不一样的，所以中考的难度也是不一样的。预计今年中考会比较难，这个主要是升学率太低引起的。2023年中考是最难的一年吗
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现在的洗衣机都会预制清洗程序，这样洗衣服的时候选择相应的程序，洗衣机就会开始自己上水，当达到水位之后就会开始清洗过程。但有的时候洗衣机明显已经超过规定水位了，还是在一直进水，那么这个是什么情况呢？一、
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美甲是生活中比较常见的，很多女性喜欢拍照的话，都是喜欢去美甲店美甲的，无论是单纯涂指甲油还是贴甲片，后期拍照会显得手更好看。那么，美甲最好隔20天左右就卸除吗？美甲20天换一次可以吗？常识网为您带来详
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快乐学习法、有利孩子学习歌曲里说 “爱拼才会赢”，但对孩子来说，会寻求快乐才会赢。有一个孩子，在父母的要求下参加了14个特长班。我对他说，你可以在礼拜天到我这里来聊聊天，他却说，我没有礼拜天，只有“礼
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现在试管婴儿是不能够在国内做的，除非是已婚未育的家庭，单身女性是做不了试管婴儿的，如果想要宝宝的话可以试试取卵配对。那么，做试管取了9个卵成功率大吗？取卵9个配成4个成功率不算高？常识网为您带来解答。
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