中医睡眠疾病研究所理论文献与情报研究室主任徐良告诉记者，夏天现实生活中，失眠女性承受着越来越大的猝死工作压力，还要承受繁重的警惕家务杂事以及教育子女的重担，很难保持正常的老人生物钟与自然规律，调整不好心理状态就容易导致失眠情况的夏天发生。
调查同时发现，失眠许多患失眠症的猝死人都认为，暑天气压低、警惕湿气重，老人失眠很正常。夏天
徐良表示，失眠其实暑天失眠对身体的猝死危害比其他季节更大。因为暑天白天出汗多，晚上再失眠，机体的免疫功能和电介质会迅速下降，就会引起心肌缺血、血压增高的症状，大大增加猝死的概率。
“暑天短期失眠是正常现象，但连续一个星期失眠，就是疾病了。”徐良昨天强调，不要轻视失眠症状，更不要乱用药，因为催眠药物依赖也会产生睡眠障碍，患者会出现反应迟钝、言语含混不清、傍晚时情绪不安或紧张等情况。
(责任编辑：生活妙招)
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